2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1431 kcal
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脂質: 79.51g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 114.03g.
朝食: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ryba po Grecku, Biedronka Chleb Alpejski, Masło, Czosnek. 昼食: Masło, Biedronka Chleb Alpejski. 夕食: Masło, Społem Chleb Żytni Razowy. 軽食/その他: Jabłko, Masło, Biedronka Konserwa Turystyczna, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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