2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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1521 kcal
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脂質: 64.83g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 186.23g.
朝食: Dunkin Donuts Dona Glaseada , Castaño Empanada de Pino, Café Instantáneo . 昼食: Arroz Frito Chino. 軽食/その他: Dunkin Donuts Smile de Manjar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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