2024年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
|
430 kcal
|
脂質: 13.34g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Club Social Sabor Pizza, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Pira Kids Bebida Láctea Piracanjuba. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|