2024年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
|
1727 kcal
|
脂質: 83.60g | たんぱく質: 98.67g | 炭水化物: 139.87g.
朝食: Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный. 昼食: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Просто Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Белый Хлеб. 夕食: Запеченный Картофель, Толстолобик Жареный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|