2024年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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1434 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 64.34g | 炭水化物: 184.62g.
朝食: Лаваш, Чай Несладкий, Роллы. 夕食: Бефстроганов, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Сыр Российский, Огурец, Помидоры. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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