2024年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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1061 kcal
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脂質: 54.36g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Велком Салями, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Лето Яйца Столовые Отборной Категории, Болгарский Перец, Помидоры. 昼食: Приготовленный Лось. 軽食/その他: Торт Сникерс. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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