2024年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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668 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 65.47g.
昼食: Кофе Латте, Пирог с Вишней, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 夕食: Маракуйя, Крабовые Палочки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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