✨Angelshans✨の日記, 2024年 07月 15日

До беременности 57-60. Вот сейчас второй декрет, вес 70( взялась за себя. Подсчет ккал, и ходьба. Пока -2 кг. 

После беременности была 100 , но сидя в декрете набрала ещё 15. В итоге депрессия, непринятие себя , срывы на близких. Надоело себя жалеть, в 9 марта взялась за себя, спорт по 2 часа, дефицит ккал , в итоге на сегодняшний день я 83,5 . Мой нормальный вес 70-75 

Furashova, отличный настрой, дальше —-> больше. У меня тоже пока около 2-х кг потеряно 

Womenkets, супер результат, да и ещё за такой небольшой промежуток времени. Вашей волей я восхищаюсь 

Максимальный был 85 кг на 9 месяце беременности. Сейчас 68 и спокойным шагом иду к 60кг. 

Karry_Parry, а когда решили меняться? Какой повод именно сподвиг?  

77 пошла рожать, вставала на учет 59 через 5 месяцев вес 54,5. 10 ушла сразу же в роддоме. Над остальным пришлось потрудиться. Интервальное голодание и спорт) 

Daria, а это у вас первая была беременность или нет? Как получалось совмещать спорт и маленького ребёнка? 

Максимальный 68, минимальный 51. Сейчас хочу 56. 

68 было в беременность, в роддоме оставила только 4,5. Через 2 месяца пошла в зал, дома степ + гуляю с коляской. Мои любимые 57 кг вернулись месяца через 4 после родов. Сейчас сыну 8мес, вес стабилен. Вообще склонна к полноте. 6 лет назад тоже достигала личного максимума - 67 кг, тогда подружилась со спортом и во время 🤰🏻 тоже с удовольствием ходила на специализированные занятия. 

Во время обоих беременностей шла рожать в 59 кг Сразу после обоих родов была 50 кг Минимальный вес был 42 кг🤦‍♀️ Рост 155 Идеал для меня 46-47 

Я после родов была такая же, как и до, но во время декрета набрала почти до 77 кг😅то есть 15 кило. В прошлом году начала худеть, похудела до 67, в итоге немного обратно набрала, сейчас снова 70🙈 

причина только одна меньше жрать, больше двигаться, не ищите себе оправданий 

Я всю свою жизнь весила до 50кг. Был жирок, но в целом стройная была. Потом первая беременность, кормила грудью и ещё похудела, ребенок высасывал соки. Потом сразу вторая берем, кормила до 2,5 лет дочу, тоже была дрыщом. А вот прошло 8 лет, и я офигела, вдруг осознав, что я жирная тётя весом 58кг и со складками жира!! Это просто потрясение для меня, у которой никогда не было проблем с весом и фигурой. Вот и всё, теперь я пытаюсь вернуть былую форму. Худела нат3кг, потом все наела обратно. Сейчас пробую кето диету. 

63 где-то лет в 14, по сути просто беды с гармонами 

во время и 1ой и 2 ой беременности набрала 22 кг. Вот так вот, видимо, работает организм мой 🤷‍♀️ При чем во второй раз не делала, как мне казалось, ошибок первой беременности, которые привели, повторюсь, как мне казалось, к набору веса. Но, видимо, не судьба. При росте 170 мой идеальный вес 58-60. После обеих беременностей набирала до 83. Сейчас сыну скоро год, сбросила 6 кг, но худеть начала в марте. Что то тяжело мне это дается в этот раз. Но ничего, медленно, но все равно сброшу лишнее. 

моя главная причина ожирения это любовь к вредной пище в больших количествах и сидячая работа макс вес 97.5 сейчас 71.8 иду к 55.5  

мой максимум сейчас 61, думаю к такому весу пришла после Кето диеты ( на ней я похудела с 56,7 до 51) или же из за малоподвижного состояния. Через полгода после Кето мой вес 61 кг😂 

Максимальный вес был 68 кг при второй беременности. Когда кормила грудью, была 52. Сейчас дочке 4, я вешу 60. Иду к 55 

74. Причина — люблю пожрать:) ну и развод может быть. Сейчас 62-63, в теч пары мес планирую 58