2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
|
1152 kcal
|
脂質: 39.52g | たんぱく質: 62.79g | 炭水化物: 143.67g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Дижонская Горчица, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Американо, Яйцо. 昼食: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Сыр Чеддер. 夕食: Малина, Треска Отварная, Арбуз. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|