2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1819 kcal
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脂質: 77.68g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 224.83g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Miele, Sir Winston Tea Tè Verde. 昼食: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso. 夕食: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 軽食/その他: Chiacchiere, Mele (senza Buccia), Caffè (dalla Moca), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に7 kg減量中
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