2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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1726 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 113.44g | 炭水化物: 203.28g.
朝食: Mango, עוגת גבינה ג׳לטין (אופל). 昼食: Anise אורז בסמטי, Zucchini, רוזנרם פיש פילה סלמון טרי. 夕食: עמק גבינה צהובה 9%, Watermelon. 軽食/その他: וילי פוד חלב כחוש, Banana, Reese’S. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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