2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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515 kcal
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脂質: 9.93g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 24.33g.
夕食: Estofado de Verduras (sin Carne), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). もっと...
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週に3.4 kg減量中
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