2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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1881 kcal
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脂質: 82.38g | たんぱく質: 78.04g | 炭水化物: 206.07g.
朝食: 삶은계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). 昼食: 오뚜기 라면사리, 부대찌개, 밥. 夕食: 아보카도, 스크램블드 에그. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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