2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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665 kcal
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脂質: 15.53g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 90.88g.
朝食: Café com Leite Integral, Bolo de Laranja. 昼食: Carne de Panela, Massa Leve Spaghetti. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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