2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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570 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Sawi. 昼食: Tahu Kukus. 夕食: Tempe Rebus. 軽食/その他: Tempe Kukus, Pisang, Sunpride Banana. もっと...
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