2024年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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429 kcal
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脂質: 13.91g | たんぱく質: 23.99g | 炭水化物: 52.16g.
朝食: Select Pão de Milho, Café com Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Adria Macarrão Pena. もっと...
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体重に変化ありません
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