2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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902 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 93.24g.
朝食: Котлета Куриная, Бонфесто Кремчиз, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Красные Помидоры, Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом. 軽食/その他: Хрустов Сухарики, 20 Копеек Мороженое Шоколадное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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