|
En vacances!
|
79.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
|
1269 kcal
|
脂質: 37.46g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 176.08g.
朝食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Paquito 100% Pur Jus d'orange. 昼食: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Fiorini Pizza Royale. 夕食: Harry's Pain de Mie Américain Sandwich, Lotus Speculoos (7,8g), Fromage Blanc, Montfleuri Beurre Doux, Carottes, Petits pois bacon. 軽食/その他: Oasis Tropical (Canette), Super U Sirop de Fraise Zéro Sucres, Chabrior Fines Gaufrettes aux Framboises. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|