2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1890 kcal
|
脂質: 64.74g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 236.41g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Богатырь Конфеты из Натуральных Фруктов Апельсин. 昼食: Ленивые Голубцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса, Богатырь Конфеты из Натуральных Фруктов Апельсин, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Шаурма с Курицей, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Пицца Домашняя. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|