2016年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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1963 kcal
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脂質: 61.19g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 265.79g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Eroski Biactive, Pan Blanco, Cocido Completo. 夕食: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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