2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 68.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
1307 kcal
|
脂質: 75.32g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 95.03g.
朝食: MRM Спирулина, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши, Сухие Семена Чиа, Trawa Сыродавленное Конопляное Масло, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Молодые Цуккини, Глобус Стебель Сельдерея, Банан, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит. 昼食: Перекресток Салат Мясной, Перекресток Салат Нежность, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Индилайт Грудка Индейки, Красная Цена Фасоль Стручковая, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|