2024年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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953 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 138.07g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Régulier, LU Beurré Nantais. 昼食: Melon, Carrefour Bio Saumon Fumé, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). 夕食: Milbona Fromage Lait de Vache, Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates, Carrefour Bio Saumon Fumé, Melon, Teisseire Sirop de Menthe. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, LU Beurré Nantais. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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