2024年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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392 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 15.20g.
朝食: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Искренне Ваш Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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