2024年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 56 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
|
1362 kcal
|
脂質: 42.35g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 172.38g.
朝食: Красные Вишни, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Foodfest Чернослив, Эконива Биойогурт 3,2%, Velle Миндальное Молоко Классическое , Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан. 昼食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, ABC Пюре Яблочно-Персиковое. 夕食: Здоровье Цикорий Гранулированный, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Зеленый Лук, Greenola Клубника, Макфа Вермишель Отварная, Жареные шампиньоны, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Velle Миндальное Молоко Классическое, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Свекла Вареная, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|