2024年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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1993 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 237.36g.
朝食: Помидоры, Вязанка Колбаса Сливушка, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Хлеб Бородинский, Хлебная Усадьба Слойка с Ветчиной и Сыром, Тюменский Хлебокомбинат Рогалик Слоеный, Самокат Энергетик Ягоды. 夕食: Lapochka Lapochka Guava+Kaffir Lime Leaves, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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