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Lanche de baixa caloria pra sextar dentro da meta rsrs...
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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1694 kcal
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脂質: 74.02g | たんぱく質: 111.71g | 炭水化物: 144.58g.
朝食: Qualy Margarina, União Açucar Cristal, Ovo. 昼食: Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Mexerica. 夕食: Salame, Apti Amido de Milho, União Açucar Cristal, Primo Mussarela, Fugini Ketchup Original, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo. 軽食/その他: Canto de Minas Iogurte Triplozero Ameixa, Shake de Chocolate (Rico em Fibras), Melão. もっと...
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