2024年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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977 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 136.28g.
朝食: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Coffee. 昼食: McDonald's World Famous Fries - Large, Jimmy John's Little John 3. 軽食/その他: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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