2016年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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1717 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 68.25g | 炭水化物: 290.70g.
朝食: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Caldo de Cana, Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, União Açúcar Cristal Orgânico, União Açúcar Cristal Orgânico, Dolce Gusto Latte Macchiato, Tapioca. 昼食: Açúcar Mascavo, Açúcar Mascavo, Maracujá, Maracujá, Arroz Branco, Macarrão, Carne de Panela, Tomates. 夕食: Requeijão, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 軽食/その他: Caldo de Cana, Laranjas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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