2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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428 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 21.14g | 炭水化物: 23.84g.
朝食: Leicht & Cross Vital, Kerrygold Butter, Aldi Bio Eier, Milbona Tilsiter , Schwedengebäck Haferflockengebäck. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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