2016年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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1671 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 207.90g.
朝食: Grejpfrut, Biedronka Parówki Wieprzowe, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. 昼食: Sernik Wiedeński, Sałata, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Morliny Polędwica Sopocka, Kurczak w Galarecie. 夕食: Zupa Pomidorowa z Ryżem. 軽食/その他: PUB Paluszki Solone XXL, Tesco Wafle Suche, Bakalland Daktyle Suszone. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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