2016年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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802 kcal
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脂質: 24.96g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Kim Bolo de Abacaxi, Limão. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Tomates. 夕食: Pão Integral, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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