2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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1699 kcal
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脂質: 92.33g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 151.37g.
朝食: Виолетта Сыр Творожный с Лососем, Абрикос. 昼食: Линия Скумбрия Запеченная, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа. 夕食: Европа Теплый Ролл с Креветкой . 軽食/その他: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Sen Soy Чипсы Нори. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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