2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
1129 kcal
|
脂質: 53.53g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 98.30g.
朝食: RED Шоколад Карамельный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 昼食: Бургер Кинг Латте Большой, Protein Rex Brownie Banana, ВкусВилл Окорок Котто, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Три Кита Хлеб Пражский, Ашан Помидор, Я Любимый Гречка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|