2024年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
1345 kcal
|
脂質: 53.64g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 117.62g.
朝食: Wein's Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Pottkieker Bohnen-Eintopf mit Magerem Schweinefleisch . 夕食: Brothaus Roggenbeck, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Brothaus Roggenbeck, Kupfer Nürnberger Stadtwurst. 軽食/その他: Karotten, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Brothaus Roggenbeck, Augustiner Helles, Purland Hähnchen-Innenbrustfilet-Spieße. もっと...
|
週に14.7 kg増量中
|