2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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1023 kcal
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脂質: 45.36g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 128.23g.
朝食: Вкусбери Блины с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Морозпродукт Мороженое Каприз Фисташка. 夕食: Кофе с Молоком, Oreo Печенье с Клубничным Вкусом. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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