2024年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
2219 kcal
|
脂質: 86.25g | たんぱく質: 239.12g | 炭水化物: 112.58g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Светаево Творог Обезжиренный, Колбаса, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Окское Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Баба Клава Декстроза, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Steel Power Изолят Сывороточного Белка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|