2024年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 3日:
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690 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 36.38g.
朝食: Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. 昼食: Parmesan Cheese (Shredded) , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Great Value Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber, Ken's Steak House Ranch Dressing, Cauliflower , Kombucha. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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