2016年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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1352 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 186.94g.
朝食: Land Yogurt Fragola, Savoiardi. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 夕食: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Despar Insalata Mista, Fette Biscottate, Ondina Tonno all'olio di Oliva. 軽食/その他: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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