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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1040 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 73.33g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: lasagne 10.07. 昼食: Protein Oats Anastasia.Vasileva. 夕食: Colruyt Everyday Zachte Snoepjes, Bruine Boterham, Chiquita Banaan. 軽食/その他: Appel. もっと...
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2065 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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