2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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986 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 42.67g | 炭水化物: 126.50g.
朝食: Doughnut, Coffee. 昼食: Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned) , Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cheddar Cheese . 軽食/その他: Light Beer , Tootsie Roll Tootsie Roll (Small). もっと...
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週に4.4 kg増量中
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