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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1710 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 168.91g.
朝食前: Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Real Quality Reiswaffeln, Ja! Frische Fettarme Milch, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Lidl Salatgurke. 朝食: REWE Avocado, Lidl Salatgurke, Miyako Japan Sushi Nori, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, REWE Romana Salatherzen. 朝食後: Bon Gelati Mini Mix. 昼食: Miyako Japan Sushi Nori, Bamboo Garden Bio Teriyaki Sauce, Vitasia Konjak Nudeln, Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs, Metro Süßkartoffel , Aldi Paprika, Netto Karotten , Edeka Champions, Freshona Brokkoli. 昼食後: ALDI SPORTS 30% Protein Riegel Peanut Geschmack. 間食: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Neuburger Milch, REWE Beste Wahl Himbeeren, RUF Sofort Gelatine, REWE Wassermelone . もっと...
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