2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
863 kcal
|
脂質: 58.54g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 29.24g.
昼食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Огурец Соленый, Бекон (Жареный), Сербский Дом Шпек Домашний, Майонез. 夕食: Огурец (с Кожурой), Голубика, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Помидоры, Липин Бор Сыр Манчего Дель Руссо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|