2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
|
1269 kcal
|
脂質: 29.93g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 106.03g.
朝食: Hyper Chocolate Pudding. 昼食: Ашан Огурец, Три Кита Хлеб Пражский, Я Любимый Гречка Отварная, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной. 夕食: Bruni Вино Белое Сухое. 軽食/その他: Snaq Fabriq Crispy Chips, Избенка Сыр Манчестер, Castello Сыр Камамбер. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|