2024年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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720 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 52.92g.
朝食: Kölln Haferflocken (40g), Milbona Naturjoghurt, Erdbeermarmelade, Seeberger Sonnenblumenkerne. 昼食: Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. 夕食: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). もっと...
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体重に変化ありません
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