2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1043 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 100.31g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 昼食: Tomates Rouges, Le Gaulois Escalope de Dinde, Ebly Blé Cuit. 夕食: Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Les Croisés Mozzarella, Florette Les Crudités Mélangées. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino Noisette, LU Beurré Nantais. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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