2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1353 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 201.06g.
朝食: Cantaloupe Melonen. 昼食: McDonald's Cocktail Sauce, Döner Kebab. 夕食: Kohlrabi, Knorr Hühner Bouillon, Migros Risotto S. Andrea, Farmer's Best Broccoli. 軽食/その他: Banane, Stimorol Kaugummi, Kaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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