2024年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
|
827 kcal
|
脂質: 22.77g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ciliegie, Mauri Caprino, Zucchine, Fettina di Vitello, Verdure Miste (Surgelate), Pane Bianco. 夕食: Latte Parzialmente Scremato, Coop Frollini con Confettura e Pezzi di Albicocca. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|