2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1862 kcal
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脂質: 150.80g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 58.64g.
朝食: Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо Куриное. 昼食: Черешня. 夕食: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Перекресток Шейка Свиная Б/К. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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