2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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970 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 155.18g.
朝食: Manzana Verde, Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez. 昼食: Maggi Crema Espárragos, En Linea Muesli Multi Semilla, En Linea Barra de Cereal Cranberries, Soprole Kefir Sabor Natural. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Calabaza Nuez, Fruna Galletas Avena, En Linea Barra de Cereal Cranberries, Plátano Maduro. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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