2024年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 10日:
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1273 kcal
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脂質: 45.30g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 166.02g.
朝食: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Edeka Ajvar Mild , Ankara Kuskus. 昼食: Muller Butter Milch, Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 夕食: Гордій Томати Коктейльні, Огірок (з шкіркою), Білий рис (короткозернистий, приготовлений). 軽食/その他: Яблука, Schwarzwaldhof Landjäger, REWE Avocado. もっと...
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体重に変化ありません
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